Monthly Archives: 12月 2025

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└◆　どう出版メルマガ　　（2025年12月12日）

◆◇ 今、届けたい言葉　— どう出版の本より —
◇　　宇城憲治著　『ゼロと無限』

全ては「ゼロ化」で解ける

そこにあるのは、
調和のエネルギー

自分のゼロ化とは「謙虚」になること

「謙虚になる」とは、
「生かされていること」に気づくこと

それはすなわち、
宇宙を分母にし、自分を分子に置くこと

謙虚を分母に、自分を分子に置くと
無になる

そして、60兆個の細胞に秘められた、
無限の可能性に気づくことができる

宇城憲治著『ゼロと無限』 — 今の常識を超えた所にある未来 —

書籍｜ ゼロと無限　― 今の常識を超えた所にある未来 ―

（☆ 次項キャンペーンのプレゼント商品です）

◆◇ どう出版　年末年始 感謝キャンペーン！
◇　　2026年1月12日（月・祝）まで

『道』を、そして弊社を支えてくださる皆様に
日ごろの感謝を込めてお得なキャンペーンをご用意しました。

ぜひご利用ください！

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（１）期間中 全商品１０％OFF　（※2025年新刊は除く）

（２）期間中　通常「購入価格 7,000円以上 送料無料」を
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（３）期間中　季刊『道』【新規】定期購読で１冊プレゼント

≪４冊から選べる！≫
１年間 5,000円（送料無料）のお申し込みで、
2,200円の書籍をプレゼント！
・宇城憲治著『ゼロと無限』
・季刊『道』対談集『大河にコップ一杯の水』第１集・第２集・第３集

（４） 期間中 季刊『道』お好きなバックナンバーが
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さらに！　10冊以上で５％OFF、20冊以上で 10％OFF

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年末年始感謝キャンペーン 2026

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○ 電話 042-748-2423（平日 9：00〜17：30）
○ ファックス 042-748-2421（24時間）

◆◇ 参加申込受付中
◇ 　宇城憲治氏のイベント〈12/20 東京〉〈1/17 京都〉

宇城憲治氏による親子塾、実践講演会。

対象は、自らの潜在力を体験したい！ 方々です。
小学生からご参加いただけます。

もちろん、大人単独のご参加も大歓迎です。

11/30には大阪親子塾が開催されました。
ぜひレポート、感想をご覧ください。
https://www.uk-jj.com/single-post/20251203

宇城氏によって引き出される、
子どもたちの自然体の力。

今の常識ではあり得ないことが
目の前で起こります。

そこから何に気づき、何を学ぶか。
まずは体験してみてください。

●宇城憲治《親子塾》宇城道塾体験講習会〈東京〉
2025年12月20日（土） 13：30〜16：30 （開場13：15）
町田市文化交流センター（５Ｆ けやき）
参加費： 大人（高校生以上）5000円／小中学生 2000円

詳細・お申し込み

イベント｜2025年12月20日〈東京〉　宇城憲治《親子塾》

●宇城道塾 実践講演会〈京都〉
2026年1月17日（土） 12：30〜16：00 （開場12：00）
ハートピア京都（京都府立総合社会福祉会館）
参加費： 大人（大学生含む）4,000円／学生（高校生まで）2,000円

詳細・お申し込み

イベント｜2026年1月17日（土）宇城道塾 京都実践講演会

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季刊『道』は
日本人の真の強さとその心の復活を願って発信する季刊誌です。
理屈抜きに「やってきた」方々の深みある人生や熱い思いが、
読者の皆さまの生きる原動力となることを願っています。

年４回発行
年間購読料：　5,000円（税込・送料無料）

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またはホームページからお願いします。
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◆◇ 今、届けたい言葉　— 季刊『道』より—
◇　　高坂勝 NPO法人SOSA Project代表

たとえば東京23区山手線の円内は
ビジネス都市として、ＮＹ、ロンドンみたいに
「ザ・資本主義」で走っていていいのですが、

郊外は野村総研のデータでも、ベッドタウンはだいたい
駅から４００メートル離れたら
もう空き家だらけになっていくのです。

全国で８千万件、東京が８百万件と
空き家が一番多いのです。
41パーセントが空き家になっていく。

考えていることは、
一軒の家を200万円くらいで壊せるので、
空き家を壊した所を畑か森にする。

いずれ無用の長物になるビルや商業施設に
多額の税金を投入していることからすれば安いものです。

一方、使える空き家はリノベーションする。

そのリノベーションで中小の工務店、設計会社、
とび職、ペンキ屋、屋根屋、大工などの
職人さんの仕事が増える。

お金のない人はセルフリノベーションをする。

畑にした場所は、自給したい人につなぐ。

畑の上にはソーラシェアリングを立てる。

すると畑に日影ができるから、
お年寄りでも日射病や熱中症にならないし、
電気が充電できるから、その横に電気充電カフェもでき得る。

近隣住人はそこでレンタルしている電動工具を借りて
家や店をセルフリノベだってできる。

こうして職人さんや住民が行き交えば、
そこにコミュニティーができる。

畑や森が増えれば、ヒートアイランドも水害も減るし、
樹木が増えれば空気が清涼になり、風が流れるようになる。

葉っぱの下から空気が出ているから
その葉っぱの上と下の気圧の差で風が生まれるのです。

そうやって点在する畑から畑へ、森から森へ、
住宅街を通り過ぎながら風が流れると
東京の住環境はよくなりますよ。

こんなふうに、樹々と畑とそこで作られる農作物や電気と
心地よい風が醸されるようになれば、
人が街に出て賑やかになっていきます。

緑と土がある田園都市になり、半農半Ｘがわさわさ居て、
子どもたちはサラリーマン以外の近隣の粋な大人たちにも
憧れるようになるでしょう。

それこそが職業選択の自由です。
・
・
・
・

＊　　＊

「ダウンシフト」という言葉がある。
それは、経済成長主義から降りて
自分が望む幸せと安心の価値に戻り、自立して
人と分かち合うことで充足を得るという生き方。

坂勝さんはまさにその先駆け的存在だ。

ひたすら成長を目指した企業戦士時代の
苦しい体験を経て、坂さんが辿りついたのが、

必要以上に稼がず、食べ物を自給しながら
自分の時間を生きるライフスタイル。

坂さんは現在、SOSA Projectを運営し、
千葉県匝瑳市で米と大豆を自給しながら、
半農半Ｘを求める人や匝瑳市に移住してくる人たちをサポート。

多くの人に成長路線とは異なる、
新しい生き方を提唱している。

坂さんの今に至る活動や今後の展望を伺った。

＜ロングインタビュー＞
成長路線を降り、人間本来の豊かな暮らしへ
減速する生き方の提案

【211号】　2022冬

季刊『道』211号

◆◇ 参加申込受付中
◇ 　宇城憲治氏のイベント〈12/20 東京〉〈1/17 京都〉

宇城憲治氏による親子塾、実践講演会。

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町田市文化交流センター（５Ｆ けやき）
参加費： 大人（高校生以上）5000円／小中学生 2000円

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2026年1月17日（土） 12：30〜16：00 （開場12：00）
ハートピア京都（京都府立総合社会福祉会館）
参加費： 大人（大学生含む）4,000円／学生（高校生まで）2,000円

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『命の伝言』紹介動画

◆◇ 今、届けたい言葉　— 電子『命の伝言』より —
◇　　木村孝 中国帰国者定着促進友の会 元事務局長

中国に残された日本人は食べていくために農作業をしたり、
大工の下働きをしたり、
女性でも工場などに働きに出ました。

生きるために、中国人を使っていた身が、
中国人に使われる身となって働きました。

そんななか「人民裁判」が行なわれました。

中国人と日本人が集められ、
日本人居留民から４人、居留民会会長、副会長、
そして小学校の校長などが縛られて連れてこられたのです。

筋書きははじめから決まっていたのでしょう。

４人のうち２人は直前で刑をまぬがれましたが、
２人が銃殺された。

そして「裁判はこれで終わり。
死体は日本人で片付けろ」と。

なぜこうなったかというと、日本人の中に２人、
虎の威を借る輩がいたのです。

中共軍側に取り入ろうと
告げ口をした結果なのです。

皆は何かあると彼らに因縁をつけられる、
「気をつけろ」と……。
日本人社会は真っ暗になってしまいました。

そこへ、日僑管理班
（八路軍の対日本人政治工作活動をする日本人）がきた。

日本語がわかるから、日本人はその
「虎の威を借る」彼らのことを訴えた。

日僑管理班の人も「わかった」となって、
ついにはその元凶２人を拘束したのです。

結局、今度は日本人だけの
「人民裁判」となってしまい、

「彼らの故無き誹謗中傷のために２人も殺された」
ことを罪状に２人は死刑となった。

さんざん苦しめられたこともあるし、
みな興奮していたこともあったと思います。

日僑管理班の人は山すそにある日本人墓地に２人を並べ、
ピストルで撃ってしまった。

人が目の前で殺されました。
これはどこにも出ていない話です。

その頃は何事も班で行動したのですが、
その２人と同じ班の人が遺体の始末を命じられました。

そのうちの１人が私の班でした。
私が若かったことと、以前に赤痢で亡くなった同級生を
火葬にした経験があるので、私に白羽の矢が立った。

その人は私の小学校の同級生の父親でもあり、
その同級生は戦死してしまっていました。

そんな縁もあり、一生懸命焼きました。
人間を焼いてお骨にするというのは大変です。
今の火葬場ならあっという間ですが、
腹部のあたりはなかなか燃えないのです。

鉄棒で崩しながら
朝までかかってお骨にしました。

しかし、亡くなった人を荼毘に付したのはそこまででした。

小さな子供や弱い人がばたばたと亡くなるようになると、
手をかけて燃くわけにもいかなくなり、
そのまま埋めるようになりました。

——— 木村孝 中国帰国者定着促進友の会 元事務局長
「終戦から始まった戦禍　— ８月９日ソ連侵攻〜引き揚げまで —」

＊　　＊

戦禍を生き抜かれた方々が語る
戦争の理不尽さ、悲惨さ、命の尊さ。

大切な生かされた命だからこそ、
伝えたい思いがある。

季刊『道』で丁寧に聞き取ってきた
貴重な証言インタビュー集です。

今、このような時だからこそ、
受け取っていただきたいメッセージです。

KindleやKoboなど電子書籍販売サイトで
ご購入いただけます。
amazonでは紙本もあります。

販売サイト・内容紹介ページ

電子書籍｜〈季刊 道 シリーズ〉命の伝言

どう出版の電子書籍

電子書籍（Kindle他）

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◆◇ 今、届けたい言葉　— 最新号『道』より—
◇　　安部朱美　人形作家

そして人形を作り始めて５年目の頃に
初めての個展を開いたのです。

その時に刺激的なお二方との出会いがありました。

お一人が版画家の長谷川富三郎さんです。

鳥取県の東部に麒麟獅子という伝統芸能があるのですが、
これは江戸時代に藩替えとなって岡山から移ってきた
藩主、池田光仲公が家康公の血筋であることを
誇示するために始めたと言われています。

その麒麟獅子を長谷川さんに
「作ってみたらどうですか」と言われたのです。

なぜ麒麟獅子なのだろうと調べたら、
当時すでに伝承する人が少なくなり、
年配の方だけでは腰を痛めるなどしていたので、
若い継承者が必要だと感じてそうおっしゃったんだと思います。

そのことで私の視野が広がったのです。

人形とは「こういうものだ」と思っていたのが、
「いやいや、スケールが違った」と。

私の狭い視野を広げる
一つのきっかけとなったんですね。

それともうひと方との出会いがありました。

（彫刻家の方ですね）

そうです。
お会いした時はその方が彫刻家でいらっしゃることは
知らなかったのですが、会場にいらっしゃった
その男性から

「いくら人形に服を着せても、
中の肉体がしっかり見えなきゃダメですよ」

「立体作品なんだから、どの角度から見ても様になるような
基本的な骨格や筋肉の流れがなければ……」と言われたのです。

その時は、自分の人形は
「そういうリアルな人形じゃないのに」と思ったのですが、
その言葉がずっと引っかかっていたのです。

後にその方が亡くなられたという記事が
新聞に写真入りで出ていて、

「ああ、彫刻家の方だったんだ」と。

その方のお陰で、骨格がしっかりして、
それに伴う筋肉とか筋、そういう基本が
大事なのだということが分かったのです。

（目に見えないところにも
気を配ることが大事だという）

そうなんです。
それがしっかりしていないと、服を着せても
本当に着たようなシワにならないということに
だんだんと気づいていったのです。
・
・
・
・

＊　　＊

ちゃぶ台を囲んだ家族団らん、
赤子にお乳を含ませる母を囲む幼い兄弟たち、
ちゃんばらごっこ、ベーゴマ、まりつき、馬とび、
元気いっぱい遊ぶ子どもたちを見守る
おばあちゃん、おじいちゃん、近所の人たち。

安部朱美さんが手掛ける人形には、
「昭和」という時代が育んできた人への思いやりや、
人と人との絆、あたたかな温もりがにじみ出る。

31歳で独自に創作を始めて43年、
安部さんがこれまで制作した人形は800体以上になるという。

今年は昭和100年、また戦後80年という節目の年。

長年昭和をテーマに活動してきた安部さん。
制作にあたっては、創り過ぎず、語り過ぎず、余白をつくり、
観てくださる方の思いで人形を完成させてほしいと語る。
これまでの出会いや人形制作へ込める思いを語っていただいた。

＜ロングインタビュー＞
思いやり・絆・人とのぬくもりを
人形に込めて

季刊『道』226号

季刊『道』226号

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◇　　谷津賢二『荒野に希望の灯をともす』監督／報道カメラマン

（最初からそういう辺境の地での取材を予
定されていたのですか）

はい。
それが取材のターゲットでした。

「巡回診療キャラバン」というのですが、最初は十分
ドキュメンタリーになるとふんで行ったんです。

ただ中村先生はサービス精神が旺盛な方でもないし、
いつも静かにされている方で、最初の頃は
中村先生の凄みや本質みたいなものは分かりませんでした。

馬に乗って山に入っていくのですが、
ドキュメンタリーというのは、許される限り
カメラをずっと回してプロセスを撮っていき、

そのたくさんの映像素材を30分や１時間番組に
編集をするのです。

その時も中村先生がどんな雰囲気とどんな表情で
辺境に分け入っていくのかを撮影しなきゃいけない。

それで時々馬から降りて、中村先生の前になり後ろになり、
いろいろ撮影をしたのです。

ですが、中村先生に心の中で
ごめんなさいと言いながら話しますが、
どう撮ってもかっこよく見えなかった（笑）。

顔のクローズアップを撮るのですが、
馬上で目が半分閉じたようになっていて眠そうな表情な上に、
くわえタバコ。

どう見ても冴えないおじさんにしか見えなかった（笑）。

２日間馬に乗って、最初の診察地という
3600メートルの場所に着いた。

でも、そこには村はおろか
人っ子一人いないのです。

戸惑った顔をしていた私に中村先生は
「まあ、あせらずに待ちましょう」と言って、
皆が忙しく準備を始めるなか、ゴロンと横になって
いびきをかき始めてしまったんです（笑）。

正直「これドキュメンタリーになるのかなあ」
と思いました。

でもその私の見立てが浅はかだったことが
次の日に分かるのです。

次の日の朝早く人の気配がするので外を覗くと、
遠い山の端から老若男女が
どんどん近づいてくるのが見えた。

前の日に出会った遊牧民が「医者が来たぞ！」と
近隣の山を伝令のように走ったらしいんですね。

すると、集まってくる人々を見ている
中村先生の後ろ姿がそこに見えたんです。

標高が高くて寒いので
中村先生は前の日からマフラーを使っていたのですが、
なぜかほっかむりにして、ご自分で
「田吾作のようでしょう」と言っていたのです（笑）。

私は「首に巻けばいいのになあ」と思っていたのですが、
その朝も後ろ姿からほっかむりされているのが分かりました。

中村先生にご挨拶しようと近寄っていき、
先生に向き合って「おはようございます」と言ったのですが、
その時の先生の顔がもう一変していたのです。

目にはものすごい力が宿り、
口が真一文字にグッと結ばれていて、
「医師中村哲」の顔になっている。

27年前のことですが、
今でもありありとまぶたに浮かぶんです。

前日までの半眼でトツトツと語る雰囲気は微塵もなく、
気迫がみなぎっている。

あまりの違いにものすごく驚きました。
・
・
・
・

＊　　＊

アフガニスタンで人道支援を行ない
６年前に凶弾に倒れた中村哲医師を、亡くなるまで取材を続け、
その活動記録を劇場版『荒野に希望の灯をともす』として公開した
谷津賢二監督。

映画は2022年の初上映以来
15万を超える人が鑑賞したという。

谷津監督は中村医師がなぜあれほどまでに現地の人を慈しみ、
また敬愛されたのか、その問いの答えを見つけるために、
21年間中村医師の背中を追い、
1000時間以上の映像を撮り続けた。

会見では、中村医師から学びとった
カメラマンとしてのあり方や、
中村医師の信念、目指したもの、人となり、
そこから見えてくる普遍の人間愛などを語っていただいた。

＜ロングインタビュー＞
人は愛するに足り、真心は信ずるに足る
— 医師・中村哲を見つめ続けた21年 —

季刊『道』226号

季刊『道』226号

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ぜひレポート、感想をご覧ください。
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宇城氏によって引き出される、
子どもたちの自然体の力。

今の常識ではあり得ないことが
目の前で起こります。

そこから何に気づき、何を学ぶか。
まずは体験してみてください。

●宇城憲治《親子塾》宇城道塾体験講習会〈東京〉
2025年12月20日（土） 13：30〜16：30 （開場13：15）
町田市文化交流センター（５Ｆ けやき）
参加費： 大人（高校生以上）5000円／小中学生 2000円

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イベント｜2025年12月20日〈東京〉　宇城憲治《親子塾》

●宇城道塾 実践講演会〈京都〉
2026年1月17日（土） 12：30〜16：00 （開場12：00）
ハートピア京都（京都府立総合社会福祉会館）
参加費： 大人（大学生含む）4,000円／学生（高校生まで）2,000円

詳細・お申し込み

イベント｜2026年1月17日（土）宇城道塾 京都実践講演会

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年４回発行
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◆◇ 今、届けたい言葉　— どう出版の電子書籍より —
◇　　16人の武道家会見集　『人間をつくる　武の道、武の心』

またある茶道の先生が言われた
「力をすべてとりのぞくと、気の力が出てくるんだ」
という言葉にも非常に惹かれます。

つまりこれも何にもとらわれないことによって、
筋肉の硬直を避け、呼吸を無理せず、
中心の力を熟み、心身のバランスを生じさせ、
自然な流れにならうということですね。

また武道では無駄のない動きこそが
大事であるということ。
多くの弓道の先生がそうおっしゃいます。

西洋文化は力の文化、筋肉が主体であり、
究極的に人間に華麗さを付加するもので、
自己超越に向かわないものです。

日本の伝統文化、弓の道は、
自分に付け加えるのではなく、

生まれてから身につけたもの、
癖や垢のような無駄をどんどん削って
剥いでいくんですね、

水晶の玉のような、透明な、
本然のもの、真へ向かって……。

なかなか一生かけてもできそうにありませんが、
少しでも近づくことを願っています。

「とらわれない」ということ、中道をとるとは、
そういったことにつながるものだと思うんです。
・
・
・
・

——— リアム・オブライエン　弓道教士
「“とらわれない”世界へ　自己と向き合う修行の日々」

＊　　＊

大正、昭和の厳しい時代に武道修行を積まれてきた、
剣道、弓道、なぎなた界の師範方に、

自らの修行の様子、武道のあり方、指導者としての心得など、
じっくりお話しいただきました。

今求められる社会のリーダーとは。人間をつくるとは。
そのあり方のヒントにつながるインタビュー集です。

本書は電子書籍です。
Kindle、Koboなど電子ブックストアで購入いただけます。

詳細はこちらです。

電子書籍｜〈季刊 道 シリーズ〉人間をつくる　武の道、武の心

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◆◇ 今、届けたい言葉　— 季刊『道』より—
◇　　雜賀慶二　東洋ライス社長

（そして今度は無洗米の開発をされることに）

そうですね。
石抜き機以降、いろいろ必要とするものを
開発していきましたが、お米屋さんには
「いいもの作ってくれた」と喜んでもらえても、
一般の人はまったく知らないんですよ。
加工された米が出ていくだけなので。

一般消費者と関係ができたのは、
無洗米を開発してからです。

無洗米を開発したきっかけは、昭和51年に、
たまたま家内と淡路島に旅行に行ったことからです。

婚約中に淡路島に渡ったことがあったので、
ちょうど20年になるから、よし行こうか！と
淡路島に行ったのです。

そうしたら20年前の海とまったく違っていた。

20年前は、海の深いところまで行っても
海底が見えて、クラゲが泳いでいるのもよく見えたのです。

ところが20年ぶりに見たら、水が濁っている。
岸壁だからかと思ってもっと沖に行っても
水が暗黄緑色でびっくりしたのです。

わずか20年で。
地球の20年と言ったら一瞬のものでしょう。

それだけの短い時間でこれだけ濁るということは、
これから先も、もっと汚れるということだと。
これはゆゆしきことだと。

その時分、私は米のとぎ汁も研究していたのです。
とぎ汁というのは白く濁っているけれども、
そこに含まれている糠だけを仮に取り出したとして
計算すると、ものすごい量になるんです。

和歌山市の人口は40万人なのですが、
40万人が毎日お米を研いで流す糠が
どれだけの量になるかというと、
大きなダンプカーに山盛り一杯の量になる。

それを毎日海に捨てていることになる。

当時和歌山市の下水処理の普及は
全国でもワーストワン。
だからみんな川に流れてくるんですね。
川も腐って臭いんですよ。

でもまさか海までとは思っていなかったのです。
これはなんとかせんといかんなと。

それで無洗米を開発しました。

その時の新聞記事があるのですが、
記者に私がいろいろ話したことと記事の内容が
だいぶ違うんですよ。

まず冒頭に
「多忙な主婦に朗報！」と書かれている。

（洗わなくていい、ということだけが取り上げられたと）

そうそう。
で最後に、「環境にもいいらしい」と
ちょこっと書いてある。

まあ、そんなことだったり、
こちらの意図することとは違うことが
いっぱい起こりましてね。
・
・
・
・

＊　　＊

今では石が入っているご飯などあり得ない。

最近では洗わなくていい無洗米など、
私たちにとってそれが「当たり前」となりつつある米事情だが、
その「当たり前」の裏には、

東洋ライス 雜賀慶二社長の70年以上にわたる
研究開発と「少しでも問題を解決したい」
「困っている誰かのために」という熱い思いがあった。

雜賀社長は現在88歳。（取材時）

「誰もやらないことを自分がやる」

これまでの研究開発の歩みや
今後の日本の将来を見据えた100億円の事業展開など、
想いを語っていただいた。

＜ロングインタビュー＞
精米技術で健康と環境を守りたい
88歳現役社長が見据える、日本の未来

季刊『道』215号

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◆◇ 今、届けたい言葉　— 最新号『道』より—
◇　　工藤清敏　塩医学研究会代表

◎ 熱中症に効いた塩水は血圧を上げなかった（女性）

［事 例］

数日前の休日の夜、実家の母から電話がありました。
いつになく元気の無い声、夕方めまいがして、
その後の数回嘔吐、血圧が160／120、
体温は35.8度という症状だと。

いくら反対してもコロナは３回、おまけに
インフルエンザ・ワクチンも接種、
お塩のことを伝えても減塩洗脳、医療信仰から
抜け出せなかった母です。

熱中症か脳梗塞かは判断が付かず、遠方の実家のため
駆けつけることが出来ないので、かかりつけ医に
電話してもらったところ、見解は熱中症。

そこでミネラルたっぷりの塩水を、何回か
飲んでもらったところ、翌日には吐き気もめまいもなく
元気になったと。

心配していた血圧も上がらず、132／96でいい感じだと言う母に
「減塩はウソだとわかったでしょ」とたたみかけて笑い、
それはやっと洗脳が解けた瞬間でした。

［解 説］

熱中症というのは脳に塩化ナトリウム他、
塩の微量ミネラルが不足した人に起こる症状です。

マグネシウム、カルシウム、イオウ、鉄、亜鉛、ヨウ素……
などが不足しているのです。

水だけでは脳内の熱を下げることはできません。
海のミネラルは脳内の水の温度を下げます。

これが自動的に行なわれる。
このことを恒常性と呼びます。

そして塩は血圧を上げたり下げたりして
自動調整するのです。

＊　　＊

＜連載＞
塩から社会を見てみれば
「実践編 塩をたっぷり摂ってみた」

工藤清敏著 『塩の真実』

書籍｜塩の真実　― ルネ・カントン博士が教えてくれた最強の健康回復法 ―

季刊『道』226号

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これまでの開催レポ—トです。
https://www.uk-jj.com/single-post/20250527
https://www.uk-jj.com/single-post/20250701

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