【白鵬】
だいたい身体が柔らかい人は力が弱いんですね。
僕の場合は力がある人よりは弱いのだけど、
力を抜いていると「ブヨブヨ」な筋肉が、
いざ技に出るという時に「くっ」と硬くなるんです。

こういう筋肉というのは、いい筋肉で、
めずらしいらしいです。

そういった意味で私は身体が硬い人が
大好きなんです（笑）。

硬い人というのは最初の出だしは力があるのだけれども、
止めてしまえば、もうこっちのものなんですね。

あとはどこに放り投げるかというだけで（笑）。

一方、身体が柔らかい人は投げても投げても
まだ生きている。

そういう体質というのも
生まれもったものなのでしょうかね。

実は僕は31歳から筋トレをやるようになったんです。
なぜなら、身体が柔らかいと、やらないとすぐに
筋力が落ちてしまうからです。

 

【宇城】
硬い人はあとはどこかに放り投げるだけ
……いいですね（笑）。

しかし力士さんには２００キロを超すような
でかい人もいるわけですからね（笑）。

これは参考になればと思うのですが、今、
左の手の平を開いたり閉じたりしてみてください。
手首を絞められたほうはしんどいでしょう。

一方右手はふつうに開いて閉じてが
自由にできるでしょう。

その自由にできている右手を左手にうつすのです。
そうすると左手も楽にできる。

これを「夫婦手」と言って、
夫が妻を助け、妻が夫を助ける。
片方だけでやらないで両方で全部やる、と。

脳梗塞になって右手が動かなくなって
左手が動く人は、それをひとつにつなぐといいんです。

これを僕は「統一体」と言っているのですが、
一つにすると動くようになるんですね。

たとえば、立ち上がって僕の肩を
上から思い切り抑えてもらえますか。

ふつうはとても立てませんが、
統一体になると簡単に立てます。

 

【白鵬】
えー!?

 

【宇城】
それと足を前後にさせてしっかり立ってください。
こちらが力で押すと、踏ん張ることができますね。
ところが内面をずらすと、こうなる。

 

【白鵬】
はぁ、こう入ってくるんですね。

 

【宇城】
内面ですから。
突きも同じです。
相手はこちらの内面につられるのです。

【白鵬】
間に反応している？

 

【宇城】
そうですね。
目に見えない何かに反応している。

横綱はすでに実践でやっておられる。
だけど無意識だから記憶に残っていないのかもしれません。

 

【白鵬】
いや、なんとなくわかっているんですね。
組んでしまえば呼吸は整えられるのですが、
組む前までがゆっくりなんですね。

僕もこのことでちょっと調べたのですが、
読売ジャイアンツが９連勝を成し遂げた時の監督の
川上哲治さんが現役の頃に、
「ボールが止まって見えた」と言っていますね。

「今の野球選手はなんで打たないんだ。
みなボールをただのボールと思っている。
当たったら痛いだけで終わってしまっている。

果たして斧とかナイフ、包丁とかを
投げられたら人間はどうするんだ。
『絶対に打ちます』になるだろう」と。

 

【宇城】
ナイフとか包丁を投げられたら「絶対に打つ」。
本当ですよね、真剣さですね（笑）。

 

【202号】　2019秋
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