著者による術技とその解説、身体脳の開発に見る武術の絶対条件や、古伝の型からあみだされた心身一致を促すための統一体体操を写真入りで掲載。またプロ・アマスポーツでの指導現場を追い、相手に入る、相手をゼロ化するなどの武術の根本要素や相対を乗り越えた武術の心がどのように活かされているかを紹介する。

 

・A5上製 216頁  ■定価 2.300円+税   [ご購入はこちらです]

《 目次より 》
第一章 「武術空手の知と実践」
第二章 「使えるための技と稽古法」
第三章 「ゼロの力」
第四章 「呼吸力」に加え、
第五章 「空手談議」 
座波先生 VS 宇城先生
(宇城氏の師・座波仁吉氏にご自身の修業プロセスを詳細にうかがった
貴重な座談録)を掲載!

 

宇城憲治師範に学ぶ 「宇城道塾」