心の教育
はじめに――なぜ学ぶのか

第一章 　潜在能力を活かすか、閉ざすか

大人になると失う能力がある！
《実践１》しっかり立てているか
頭に答えはない
《実践２》身体に聞けるか
型で潜在能力を発揮する
《実践３》伝統空手（宇城空手）の「型」を活かして立つ
《実践４》伝統空手の「型」で技体が一つになる

 

第二章 　人間は生まれながらに完成形

機が熟せば、出来るように出来ている
子どもの可能性を信じる
答えを求めず、深さを求める

第三章 　目に見えないエネルギー
　　　　　――調和・融合が引き出す潜在能力――

人の行動やエネルギーは重力とかかわっている
《実践５》大人が大人を押す
《実践６》子どもが大人を押す
身体の命令は身体全体でエネルギーを発揮する
子どもの持つ目に見えない調和のエネルギー
《実践７》一人でスクラムを押す
《実践８》スクラムを押す数を増やす
《実践９》子どもがスクラムを押す
《実践10》小さな子どもに背中に触れてもらう
調和のエネルギーを活かす子育て・教育を
《実践11》赤ちゃんを抱いた女性（母親）が相手を押す

第四章 　頭脳より身体脳
　　　　　――「出来る」を身につける――

身体に出来る回路――身体脳を身につける
先に「出来る」を体感させる＝気を活用した指導法
目に見えないエネルギーを活用する
《実践12》礼儀どおりの正しい挨拶
《実践13》胸のライトを照らす
《実践14》内面の状態を知る
《実践15》内面の変化を知る
まず大人がやってみせる
《実践16》食事の作法・姿勢
《実践17》靴を脱ぐ（物の扱い方）

第五章 　心を育てる 〈深層無意識の次元〉

危機の場面で頼りになるのは頭より身体
人間は脳の命令より先に判断する機能を持っている
深層無意識＝人格をつくる

第六章 　筋力・脳力より細胞を育てる！
　　　　　――人は95％が自動操縦――

出来なくなることを「成長」と呼んでいいのか
子どもたちは身体脳で生きている
私たちは、ほぼ自動操縦で生きている
高学歴の人たちがなぜ人生に行き詰まるのか？
筋肉時間ではなく細胞時間で生きる
《気による実践》抱え込まれた両腕を振りほどく

第七章 　気づく・気づかせるが子育ての根本
　　　　　――親が変われば、子は変わる――

子どもは全体を見ている
気づいた時が始まり

おわりに――エネルギーを生み出す人になる