・AB並製 144頁  ■定価 1.800円+税   [ご購入はこちらです]

《 目次より 》
第一章 武術を活かす      (文 宇城憲治)
第二章 武術の絶対条件とは (文・解説 宇城憲治
《180枚を超える連続写真を使用》
 第三章 誰もがもつ 身体の潜在能力を引き出すために (文・解説 宇城憲治)
 第四章 武術を原点にした応用の世界   (取材 編集部)
 第五章 宇城憲治特別対談 ――季刊『道』より――
       武道を通して平和への循環をつくる  (文 宇城憲治)

宇城憲治師範に学ぶ 「宇城道塾」